يمكن أن يؤذي استهلاك بعض الأطعمة لزيادة خطورة فقدان الجنين، أو إصابته بنقص أحد العناصر المهمة.إذن في هذه المقالة سنحاول الإجابة على كل أسئلتكم حول هذا الموضوع. كما يمكنك(ي) الحصول على الكثير من المواضيع المشابهة على موقع AdrenalineTeb، لكي لا أطيل عليكم سنباشر في التعرف على موضوعنا.
 |
| الأكل الممنوع على الحامل |
1.الوجبات الممنوعة على المرأة الحامل من تناولها والتي يجب تجنبها.
- البيض النيء أو غير مطبوخ جيدا.
- اللحوم الغير المطبوخة جيدا: يمكّن الطبخ من قتل الطفيلات المسؤولة عن داء المقوسات، و أيضا يجب تجنب اللحوم المدخنة واللحوم الباردة، لكي لا تزيد خطورة الإصابة بداء المقوسات.
- السمك النيء أو المدخن: للوقاية من داء الليستريات، امتنعِ عن تناول الأسماك النيئة، كالسوشي..، نفس الشيء بالنسبة للأسماك المدخنة كالسلمون
- فول الصويا: يحتوي فول الصويا على مادة تعمل على محاكاة هرمون الاستراديول (هرمون الجنسي). أظهرت تجارب على أنواع عديدة من الحيوانات التي بيَّنت وجود تشوهات في نمو الأعضاء التناسلية وضعف خصوبة النسل بعد تعرض الرحم أو في فترة الولادة الحديثة لهذه المادة الموجودة في فول الصويا.
2.هل للكحول تأثير سلبي على المرأة الحامل؟
على الرغم من المخاطر المعروفة على صحة الجنين، فلم يتوقفن بعض النساء عن تناول الكحول أثناء الحمل. بالنسبة للكحول، فهو سم خلوي يهاجم الدماغ والخلايا العصبية للجنين طوال فترة الحمل. إذن، فإن أفضل قرار هو التخلي عن الكحول بصفة نهائية.
3.ماهي الأمراض التي قد تصيب المرأة الحامل خلال فترة حملها ؟
خلال فترة الحمل، من الأفضل تقليل الإصابة ببعض الأمراض التي يمكن أن تعرض الجنين للخطر.
يمكنكِ حماية نفسك من بعض الأمراض عن طريق تحديث لقاحاتك قبل أن تصبحي حامل. إذا تم الحمل و أنتِ لم تتلقّي الجرعات اللازمة، تحدثِ إلى طبيبك، لأنه يمكن إعطاء بعض اللقاحات حتى ولو كنتِ حامل. أثناء الزيارة الطبية ما قبل الولادة، سيسألك الطبيب عما إذا كنت قد أصبتِ بأمراض معينة، أو إذا كنت قد تلقيت التطعيم. ومن بين هذه الأمراض على وجه الخصوص نجد : الحصبة الالمانية، جدري الماء، الزكام، التهاب الكبد.
هناك أمراض خطرة أخرى يمكن للطبيب تشخيصها بسهولة أثناء الفحوصات الخاصة بك من أجل سلامة الأم و الجنين، من بين هذه الأمراض نجد: سكري الحمل، ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل، التهابات المسالك البولية، الكلاميديا، مرض الزهري، السيلان، الهربس التناسلي.
4.نصائح مهمة للحوامل يجب العمل بها.
أثناء الحمل، من الضروري تجنب الإفراط في الأطعمة ذات السعرات الحرارية الزائدة. إذن، فإن ارتفاع الوزن المفرط أو فقدان الوزن المفرط، يؤدي إلى الزيادة في نسبة الخطورة على الأم والجنين، من بين هذه المخاطر نجد: ارتفاع ضغط الدم ،تسمم الحمل، السكري والتهابات المسالك البولية ..) لذلك يجب قياس الوزن أثناء الحمل و اتباع النصائح الطبية بشكل صحيح.
يجب غسل الأطعمة النباتية جيدا (خاصة الفواكه والخضروات).
نظرًا لأن داء المقوسات ينتقل أيضًا عن طريق القطط وبرازها، يجب على النساء الحوامل تجنب الاتصال الوثيق مع القطط. اتركِ تنظيف القمامة في أيدي أشخاص آخرين أو ارتدِ قفازات مطاطية إذا قمتِ بذلك.
كانت أحداث هذه المقالة تدور حول موضوع الأطعمة الممنوعة على المرأة الحامل، و بعض النصائح المهمة التي يجي اتباعها. كما أنه يمكنكم الإستفادة من مواضيع عدة حول الأمراض و كل ما يهم صحة الإنسان. إن أعجبك الموضوع ، لا تنسى أن تشارك المقال مع أصدقائك لكي تعم الفائدة على الجميع.