في حياتنا اليومية،من الضروري الاصابة بأمراض تخص الجهاز الهضمي، أبرزها الإسهال، لكن يأتي التساؤل ما هو الإسهال؟ ما هي أنواعه؟ هل له علاقة بالتغذية أو بالسلوكيات الخاطئة أو بالأحرى ما هي أسبابه؟ ما هي سبل الوقاية ممه ؟
في هذه المقالة سنتعرف على الإسهال - علاج يزيل الإسهال بسرعة كبيرة ويمكنك(ي) الحصول على الكثير من المواضيع المشابهة لهذا الأخير على موقع AdrenalineTeb، لكي لا أطيل عليكم سنباشر في التعرف على مرض الإسهال أنواعه و أسبابه كما أننا سنزودك بالعديد من المعلومات حول سبل الوقاية.
ما هو الإسهال؟
الإسهال هو حالة غير مريحة للفرد، بحيث أن الأمعاء تخرج ما يسمى بالبراز ذو طابع مائي 3 مرات أو أكثر في اليوم على الأقل، على العموم يمكن أن يكون السبب عبارة عن بكتيريات أو فيروسات أو طفيليات.
ما هي أسباب الإسهال؟
يعتقد معظم الناس استهلاك المواد الغذائية الغنية بالألياف ( مثلا :الخضر ) من بين أسباب الإسهال، و هذا غير صحيح تماما بل يجب إعطاء الفرد المصاب بالاسهال أغذية غنية بالألياف. اذن، نذكر من بين الأسباب الأكثر شيوعا:
الاصابة بعدوى ما: مثلا بسبب فيروس أو بكتيريا أو كائنات طفولية.
الاصابة بمرض الزرقي (coeliaque): يعتبر مرض الزلاقي من أسباب الإسهال، نظرا لوجود حساسية من مادة الغلوتين.
خضوع الفرد لعملية جراحية: لاسيما استئصال المراراة
تناول بعض الأدوية : خاصة الأدوية التي من بين أعراضها الجانبية الأسهال
الإفراط في استهلاك الكافيين و الكحول.
ما هي أنواع الإسهال؟
- الاسهال الحاد: يتميز بالتبرز أكثر من 10 مرات خلال 24 ساعة، مع وجود قوام البراز مائي.
- الإسهال المتوسط: يقوم الفرد المصاب بالتبرز عدداً من المرات يكون قوام البراز فيها مائي.
- الإسهال الخفيف: يعني القيام بعملية التبرّز مرات قليلة في اليوم، مع قوام البراز مائي.
علاج الإسهال بطرق بسيطة بالمنزل:
يؤدي الإسهال المفرط أو عندما يزيد عن 3 مرات في اليوم إلى فقدان السوائل و بعض المركبات المهمة في الجسم مما يؤدي للإصابة بالاجتفاف، الذي يسبب العديد من المشاكل الصحية. في هذه الحالة يجب الإكثار من السوائل. و لتجنب الإسهال والوقاية منه يجب عليك :
- الحرص على النظافة: نظافة اليدين و نظافة الأطعمة
- التطعيم ضد فيروس روتا للأطفال: نظرا لوجود فيروس يسمى بالروتافيروس، مسؤول عن الإسهال لدى الأطفال.
- تناول أغدية غنية بالألياف و السوائل للوقاية من الاجتفاف و تعويض السوائل و المركبات المهمة في الجسم التي ضاعت في البراز.
خاتمة :
يعد الإسهال من بين الأمراض التي تفسد راحة الإنسان و التي يجب أن تعالج وقت وجيز نظرا لوجود مضاعفات خطيرة للجسم .
كانت أحداث هذه المقالة تدور حول مرض الإسهال، أسبابه ، أنواعه، و طرق الوقاية منه ، إن اعجبك الموضوع ، لا تنسىأن تشارك المقال مع أصدقائك لكي تعم الفائدة على الجميع.